习近平主席以自己在梁家河下乡冬天起粪坑的经历，多次鼓励青年人要积极参与社会实践，要“自找苦吃”，大学生基础知识比较牢，但缺乏社会实践锻炼。他强调“不能认为进了大学就进了保险箱，一定要多接触社会，补上社会实践这一课。大学生虽然读了很多书，但书里有很多水分，只有和群众实践结合，才能把水分挤掉。才能得到知识干货。”

在开学第一周里，贝尔英才学院开展了“实践归来话实践，年轻人要‘自找苦吃’”主题团日活动。17、18级各班开展了相应的班级团日活动。19级新生团日活动由贝尔英才学院分团委书记郑景文老师和团委秘书处徐凝同学以新思想公开课的形式组织开展。

在新思想公开课中，郑景文老师向大家介绍了我院分团委工作和团的知识，以及团组织关系转移的工作要求。他鼓励新生要积极参加团的活动，在活动中提升自我能力。徐凝同学向19级新生介绍了她参加的“青春贝院情，红色邮我行”暑期社会实践活动，与大家分享了他们实践团队在实践过程中的困难以及在“苦”中所体会到的感悟与启发。徐凝同学还与大家分享了阅读《习近平同志提倡年轻人要‘自找苦吃’——习近平在厦 门 （十 三）》文章的感想。她谈到有苦吃是机会，要在实践中提升自我，在苦中成长，在苦中感悟社会生活。

17、18级各班在各班团支书的组织下进行了相应的团日活动。同学们纷纷走上讲台，讲述自己在暑期社会实践中所学习的知识和感悟的道理。有的同学前往图书馆参加志愿服务活动，为热爱读书的孩子们提供帮助；有的同学走入乡村，研究水域保护情况；有的同学走入高新企业，探索5G时代的机遇与挑战。大家都与同学们分享了自己在实践活动中遇到的困难以及在“苦”中的感悟。吃苦是一种磨砺，也是一种资本，而能吃苦更是一种精神，年轻人尤其应该树立这种精神，不负青春。

郑景文老师发言 

徐凝同学发言

活动图集1

活动图集2

活动图集3

活动图集4